Sportovní kariéra:
Sport mám v krvi od dětství. Už jako malý kluk jsem závodil na vodních lyžích, později jsem více než 20 let odehrál na fotbalových a futsalových hřištích. Zdravotní komplikace mi ale daly stopku. Jenže tam, kde pro někoho cesta končí, pro mě teprve začíná.
Bez pohybu bych to nebyl já. Proto jsem se naplno vrhl do tréninku, kondičního cvičení a hledání nové sportovní vášně. A našel jsem ji v roce 2018 – box. Místo, kde rozhoduješ jen ty, tvoje vůle a tvoje síla. Box mě naučil přesně to, co učí i život: rány nejen rozdávat, ale i přijímat a nevzdávat se.
Dnes box aktivně trénuji a předávám ho dál. V roce 2023 jsem založil MS Boxing Club, prostor pro každého, kdo chce boxovat – ať už pro kondici, sebevědomí, radost z pohybu nebo na amatérské úrovni.
Mým cílem je pomáhat lidem cítit se silnější, zdravější a sebevědomější. Ať už přes komplexní trénink, kondiční přípravu, nebo box, který je pro mě víc než sport – je to životní styl.
Pojď si splnit to, co jsem našel já – sílu, disciplínu a radost z pohybu.
Proč začít trénovat v mém týmu?
Sedíš doma, život tě nenechává nadšeně vstávat a energie je pořád na nule?
Nikdy jsi nesportoval(a) nebo jsi musel(a) kvůli zranění skončit a teď nevíš, co dál?
Chceš shodit přebytečná kila, ale bojíš se fitness, kde se víc mluví než cvičí?
Nechceš utrácet majlant za stroje, které tě neposunou dál?
Koho trénuji?
Moje klientela je velmi různorodá, nejčastěji trénuji muže a ženy ve věku 25 - 58 let. Kteří cvičit skutečně chtějí a chtějí se sebou něco udělat a cítit se dobře a mají tvrdou disciplínu. Lidi kteří u mě trénují si z cvičení udělali koníček proto chodí cvičit pravidelně po velmi dlouhou dobu. Cvičení všechny baví, jsme skvělý kolektiv a všichni si jdou za svým cílem. Cvičení lze mít také jako koníček kam zkrátka přijdeš vyčistit hlavu a odreagovat se a přijít na jiné myšlenky. To už záleží individuálně na každém jedni chodí pálit kalorie a dělat něco se svou postavou, druzí chodí cvičit pro zábavu. Záleží na tobě jak to máš...
Co a jak trénuji?
Na trénincích s mým týmem se nedržíme jen stereotypu. Každý trénink je jiný a pracuješ s celým tělem – žádné nudné stroje, žádné čekání ve frontě.
Cvičíme aerobně s vlastní vahou, kde překonáváš jen sám sebe, a zároveň využíváme široké spektrum vybavení – činky, zátěžové míče, lana, Air bike, rotoped, lyžařský trenažér a mnoho dalších pomůcek. Díky tomu každý trénink rozvíjí sílu, kondici nebo obojí najednou, a zaměřujeme se na všechny části těla.
Pokud je tvým cílem zhubnout, dodržováním tréninkového plánu a předepsaného jídelníčku uvidíš výsledky rychle – a věř mi, že budeš překvapen(a), co všechno dokážeš!
Stačí chtít, přijít a poslouchat. Zbytek je na mně.
Jaký jsem na tréninku?
Jsem přátelský, svérázný a narovinu, s osobitým stylem a jasnými pravidly – totéž očekávám od tebe. Nikdy nepřicházím pozdě a vždy mám připravený trénink, který tě posune dál.
Na tréninku nejsem jen instruktor – jsem tvůj motivátor. Chci, aby ses vydal(a) na maximum – 110 % tvé síly, energie a odhodlání. Nepřijdeme si jen povídat – přijdeme cvičit, překonávat sami sebe a dosahovat výsledků, o kterých jsi možná ani nesnil(a).
A neboj, tvrdá práce jde ruku v ruce s dobrou náladou. Na tréninku se nejen potíš, ale i směješ. Připrav se na zábavné hlášky, energii, která nakopne, a pocit, že se po každém tréninku cítíš lépe fyzicky i psychicky.
S mou motivací dokážeš věci, o kterých sis myslel(a), že nejsou možné. A já budu stát po tvém boku, abys je zvládl(a).
MS Boxing club
Líbí se ti box?
Říkáš si, že už nejsi nejmladší nebo že na to nemáš?
Nesmysl. Jediné, co rozhoduje, je tvoje chuť a odhodlání.
Přidej se do MS Boxing Club a přesvědč se na vlastní kůži, že každý může objevit svou sílu. U nás trénují muži i ženy, kteří vědí, že výsledky se nerodí náhodou, ale tvrdou prací.
Ať chceš boxovat rekreačně, zlepšit kondici, shodit kila, získat sebevědomí nebo se přidat k naší amatérské zápasnické partě, máš dveře otevřené. Tempo a cíle si volíš ty — já ti pomohu je dosáhnout.
Jsi ve věku 25+ a máš opravdový zájem se učit box? Pak jsi přesně člověk, kterého chci v týmu.
Chceš to zkusit? Ozvi se a pojď do toho.
A pokud tě lákají i zápasy, máme pro tebe něco navíc — od roku 2025 oficiálně nastupujeme v Manažerské extralize boxu.
Chceš zažít atmosféru ringu na vlastní kůži? U nás máš možnost.
Dětské lekce boxu v Plzni – nově pro děti 7–15 let
Nově otevírané lekce boxu jsou určeny dětem ve věku 7–15 let, které chtějí sportovat, zlepšit svou fyzickou kondici a naučit se disciplíně v přátelském prostředí. Tréninky probíhají každý čtvrtek od 16:00 v boxerně v areálu Plzeňské Prokopávky.
Během tréninků se děti seznámí se základy boxu, správnou technikou pohybu, postojem i prací rukou a nohou. Cílem není jen sportovní výkon, ale také budování pozitivního vztahu ke sportu, posílení sebevědomí a rozvoj fair play.
Rodiče se o své děti nemusí bát. Tréninky jsou vedené profesionálně, s důrazem na bezpečnost, správné návyky a postupné zatížení. Panuje zde tvrdá, ale spravedlivá disciplína, zároveň však pochopení, solidarita a respekt k individuálním možnostem každého dítěte.
Děti se naučí spolupracovat v kolektivu, respektovat pravidla a autoritu trenéra a zároveň zažívat radost z pohybu a vlastního pokroku. Pravidelný trénink podporuje fyzickou kondici, koordinaci, vytrvalost i psychickou odolnost.
Nové lekce boxu pro děti startují 12. 2. 2026.
Neváhejte a zajistěte svému dítěti místo včas.
Moje recenze:
Skvělý trenér s profesionálním přístupem. Tréninky jsou efektivní, zábavné a přesně přizpůsobené mým potřebám. Díky němu jsem se dostal do formy a cvičení mě konečně baví a naplňuje. Vřele doporučuji!
Tomáš
Trenér na správném místě, dokáže vás motivovat a nabudit při tréninku. Hlavně si na nic nehraje, ale chce disciplínu a poctivost. Nakonec je stejně vše na Vás, jestli chcete být poctivý nebo se jen chlubit ve společnosti, že chodíte na tréninky a máte svého trenéra.
František
Martin je skvělý trenér,kterého mohu na 100% doporučit ukázal mi, že sport může být pro každého a že může člověka bavit vždy se těším na každé cvičení, protože to není žádná nuda, ale skvělá dřina která mi dodá hromadu energie a dobrou náladu díky cvičení s Martinem mam omnoho větší sílu a lepší kondicku a ztracené kg jsou super bonusem. Pomůže,poradí,motivuje mně překonávat sama sebe....nemohla jsem si vybrat lépe Martine,díky a zůstaň pořád takový jaký jsi
Hanka
Martina určitě doporučuji. Umí skvěle motivovat, jeho tréninky pořádně protáhnou tělo a hlavně mě baví. Díky němu jsem si cvičení oblíbila. Během tréninku panuje skvělá atmosféra a zábava. Profesionální, lidský a pozitivní přístup – přesně to, co člověk od trenéra chce.
Eva
Sponzoři MS & MS Boxing club
